Кормление ребенка. Правила введения первой детской каши малыша

       Каши занимают важное место в питании детей в возрасте от 6 месяцев и практически до школы, а может и дольше. Как правильно сделать выбор каши для детей? Какие детские каши более полезные, те, которые вы приготовили сами, или те, которые купили в магазине? Какой бренд более безопасный? И с какой детской каши следует начинать прикорм ребенка, а какую детскую кашу давать на завтрак или может быть перед сном? Об этом и поговорим сегодня.


       Каша может быть в качестве первого прикорма ребенка в возрасте 6 месяцев у малыша, находящегося на естественном вскармливании и в возрасте 5 месяцев у малыша искусственника. Как правило, в качестве первого прикорма ребенка выступает овощное пюре, но если у ребенка низкая масса тела, или если ваш педиатр решил, что начинать вы будете с каши – то именно она и станет первым полноценным блюдом вашего малыша.


       В качестве первой каши малыша выступают рисовая или гречневая каши, и конечно детская каша должна быть безмолочной, это обязательный момент. Что лучше, приготовить кашу самостоятельно или купить готовую? Прочитав мнения экспертов и собрав отзывы мамочек, все-таки первую детскую кашу лучше выбрать готовую. Эта каша максимально сбалансирована и если вы уверены в выборе производителя и выборе места покупки – то это самый правильный вариант для вас и вашего ребенка.


       Если вы решили попробовать приготовить детскую кашу самостоятельно – то приобретите крупу высшего качества, перемелите в кофемолке практически в порошок. Первая детская каша должна быть 5%, это значит, что на 100 мл воды добавляется 5 г сухой каши. Детская каша должна быть тщательно размешана, в ней не должно быть ни одного комочка. Соль и сахар в детские каши не добавляются. Если вы хотите улучшить вкус первой детской каши – то можно туда добавить немного грудного молока.


       Начинать введение детской каши следует с 1 ч.л. Внимательно следите за состоянием малыша, на следующий день вы можете предложить 2-3 ч.л. и постепенно увеличивать дозу, доводя до 150-180 г за один прием. Прошу обратить внимание, что прикорм ребенка вводится в один из приемов пищи, сначала ребенку дается несколько ложек детской каши, а потом он докармливается грудью. Лучше всего это сделать во время второго завтрака.


       Если мы берем готовую кашу, то ситуация упрощается. Достаточно взять необходимое количество сухой каши и развести необходимым количеством теплой воды. Правило 5% каши и введения с 1.ч.л. сохраняется.

       Каким же производителям стоит отдать предпочтение: Nestle, Gerber, Heinz, Hipp, Малютка, Bebi, Humana, Semper, Агуша, ФрутоНяня?

       Главное при введении детской каши не торопить события. Как правило, на введение 1й детской каши требуется около 2-х недель, только после этого можно пробовать другой вид каши. Можно использовать не только разные виды каши, но и разные фирмы-производители. Постепенно детская каша должна становится 10%, только такая каша заменяет одно кормление грудью.

       Прошу обратить внимание на срок годности коробки открытой детской каши – не более 3-х недель. Поэтому не открывайте больше 2-х коробок одновременно, иначе вам придется выкидывать неиспользованные каши.

    К 9 месяцам можно вводить молочные и мультизлаковые детские каши

       Как правило, каждая детская каша имеет свои вкусовые отличия. У каких-то фирм каши сладкие на вкус, у каких-то имеются ярко выраженные вкусы крупы. Так же есть каши с различными фруктовыми вкусами. Но они не могут являться первой кашей малыша.

       В этой статье я провожу разбор и сравнение детских каш различных фирм-производителей. Призываю вас участвовать в обсуждении любимых каш ваших малышей. Оставляйте свои комментарии.

Ваше мнение поможет сделать правильный выбор молодым мамам. Вместе мы сможем выбрать самое лучшее.

Наталья Чабан, мама двоих детей

Добавить комментарий