Питание новорожденного по месяцам

Питание малыша в первые 6 месяцев – основа его здоровья и успехов в будущем. Питание в первые 6 месяцев во многом определяет его умственное и физическое развитие. Залог здоровья ребенка — грудное вскармливание и постепенный, медицински обоснованный, прикорм. Первые полгода: основа здоровья и способностей Только грудь После почти 30-летней дискуссии …

Снижение аппетита у детей: в чем причины потери аппетита у ребенка?

Снижение аппетита у детей может наблюдаться в разном возрасте. Необходимо ли заставлять кушать при потере аппетита у ребенка? К этому вопросу стоит подойти серьезно. Есть слишком «живые» детишки, которые находятся в постоянном движении. Такие малыши совершенно не обращают внимания на еду. Их нужно во время еды отвлечь от всех внешних …

Топ 5 блюд из семги для беременных

Семга это очень полезная жирная рыба, жизненно необходимо в рационе правильного и здорового питания, а для берерменной и ее пузожителя - это важный эелемент развития мозга с высоким IQ. Это отличный источник высококачественного белка, витаминов и минералов (в том числе калия, селена и витамина B12), важно в них содержание омега-3 жирных кислот, которые и привлекают наибольшее внимание.

Веганство или вегетарианство

Веганы – это люди, которые не употребляют никакие продукты, связанные с насилием над животным. Это касается не только еды, но и предметов обихода, одежды, обуви. Веганы не употребляют пищу животного происхождения, рыбу, молоко и молочные продукты, яйца. Молоко, по убеждению веганов, является пищей для телят. И употребляя молоко, мы способствуем отправке телят на бойню. Яйца являются детенышами курицы и поэтому тоже исключаются из еды. Также не употребляется в пищу мёд, так как пчеловоды подкармливают пчёл белым сахаром, а веганы не едят белый сахар. Веганы не носят изделия из кожи и меха.

Не стоит сидеть на диетах! Питайтесь вкусно и правильно

Честно говоря, поняла для себя, и теперь хочу поделиться и с вами, что стоит лишь выработать привычку питаться каждый день в установленное время и включать в свой рацион различные продукты, которые отменно утолят чувство голода, и ко всему помогут оставаться со стройной фигурой. Считается самым подходящим временем для основного подкрепления нашего организма. Я не говорю о том, что стоит плотно набить наш животик, коль опасаетесь проголодаться вскоре, то поделите завтрак на два приема (часть пищи припасите на второе ...

Сколько должно быть грудного молока и как увеличить лактацию?

Сколько должно быть грудного молока в сутки? Этот вопрос актуален для только что родивших мам. Ведь при виде маленького новорожденного существа всем женщинам постоянно хочется накормить малыша основательно, досыта, чтобы ребеночек рос здоровым, сильным и крепким. Сколько должно быть грудного молока в сутки, чтобы не только утолить голод крохи, но …

Все про грудное вскармливание

Грудное вскармливание. Почему важна осведомлённость? На сегодняшний момент у меня сложилось впечатление, что грудное вскармливание или ГВ, как пишут на многих форумах и в группах, – это тема для бурных обсуждений, наравне с прививками и родами. Причём обсуждающие делятся, как правило, на несколько групп: Сторонники искусственного вскармливания сразу после рождения ребенка. Их основные …

Как сохранить лактацию молока?

Как сохранить грудное вскармливание — эта задача в Ваших руках В некоторых ситуациях в период лактации мамочка сталкивается с огромной проблемой кормления малыша: учится в ВУЗе, восстанавливается на работе, вынуждена уезжать в длительные поездки. Как сохранить лактацию молока в это время, чтоб не нанести ущерб маленькому развивающемуся организму? Действительно, даже …

ТОП-8 Безмолочных каш для первого прикорма ребенка

Безмолочные каши – это выбор каши для первого прикорма ребенка и для малышей с непереносимостью лактозы. Самыми гипоаллергенными безмолочными кашами являются рисовая и гречневые каши. Постараюсь разложить ТОП безмолочных каш на основании моего личного опыта и опыта моих пациенток. Ваши голоса безусловно будут учитываться тоже, так же, как и личный опыт или небольшой рассказ об опыте использования той или иной безмолочной каши. Делитесь с нами, нам важно ваше мнение. Итак, начнем.

10 продуктов, обязательных в рационе беременной

Мы все прекрасно знаем, что беременная должна питаться рационально. Рационально это как? Понемногу? Или часто и по чуть-чуть? Понятно, что нельзя пить алкоголь, кушать фастфуд и чипсы, запивая все это кока-колой. Это все понятно. Надо кушать больше фруктов, овощей, мяса и рыбы. А для чего? Каких овощей? Какой рыбы? Это принесет пользу лично ей или малышу? Должно ли питание в сроке 6 недель отличаться от питания в сроке 36 недель? Об этом мы сегодня и поговорим.