Топ 5 блюд из семги для беременных

Семга это очень полезная жирная рыба, жизненно необходимо в рационе правильного и здорового питания, а для берерменной и ее пузожителя - это важный эелемент развития мозга с высоким IQ. Это отличный источник высококачественного белка, витаминов и минералов (в том числе калия, селена и витамина B12), важно в них содержание омега-3 жирных кислот, которые и привлекают наибольшее внимание.

Когда стоит беспокоиться об отставании в развитии речи ребенка?

Первые два года жизни малыш изучает нашу речь, накапливает опыт о мире, а родителям хочется поскорее услышать связанную и понятную речь своего ребенка. Не стоит переживать о том, что к двум годам речь ребенка еще не достаточно развита. Каждый ребенок индивидуален. У мальчиков речь обычно формируется несколько позже, чем у …

Травы для беременных женщин и молодых мам

Проведенные исследования доказали, что травы действительно способны помочь во время беременности. Травы предлагают нам витамины и минералы в их естественной форме, т.е. служат как питательной тоник. Но некоторые из них имеют специфическое воздействий – такие как помочь облегчить утреннее недомогание, или, например, увеличить приток молока у кормящих матерей, или подготовить матку к родам. Люцерна (Medicago Sativa), например, богата на кальций, каротины, железо и витамины С и К. А так как последний играет важную роль в процессе свертывания крови, диета, богатая витамином К может помочь снизить риск послеродовых кровотечений. Овсяная солома (Avena Sativa), как известно, поддерживает процесс зачатия и питает организм во время беременности. Она богата витаминами A, B и C, а также кальцием и магнием.

Предвестники родов

Чем ближе срок родов, тем больше беспокойства в глазах женщины. Всю беременность мы сосредоточены на маленьком чуде, растущем внутри нас и только при приближении часа ИКС начинаем задумываться непосредственно о самих родах. В этой статье я бы хотела поговорить о предвестниках родов, которые подготавливают организм женщины к самому важному событию в ее жизни. Появляясь с 32 недели, предвестники помогают женщины адаптироваться к родам.

Веганство или вегетарианство

Веганы – это люди, которые не употребляют никакие продукты, связанные с насилием над животным. Это касается не только еды, но и предметов обихода, одежды, обуви. Веганы не употребляют пищу животного происхождения, рыбу, молоко и молочные продукты, яйца. Молоко, по убеждению веганов, является пищей для телят. И употребляя молоко, мы способствуем отправке телят на бойню. Яйца являются детенышами курицы и поэтому тоже исключаются из еды. Также не употребляется в пищу мёд, так как пчеловоды подкармливают пчёл белым сахаром, а веганы не едят белый сахар. Веганы не носят изделия из кожи и меха.

Календарь беременности. 14 неделя. Второй триместр

14 неделя беременности ознаменовывается тем, что малыш начинает активно двигаться, появляются вкусовые сосочки на языке, следовательно, он чувствует, какую пищу вы принимаете. На теле плода появляются тоненькие пушковые волосики – лануго. Голова становится более пропорциональной и принимает размеры, приближенные ко взрослым. Начинают формироваться бровки, и малыш гримасничает в ответ на световые раздражения. Он уже четко слышит голос мамы и папы, реагирует на резкие звуки, пугается и отталкивается от живота, в сторону тишины.

Путешествие с ребенком на самолете. Часть 2

Запланировав путешествие с ребенком вы чувствуете себя в растерянности. Память услужливо подсовывает ужасные картины орущего малыша и растрепанной мамы с пятнами каши на мятой футболке. Но, на самом деле можно сделать полет приятным, комфортным и незабываемым. Надеюсь, что после прочтения этой статьи страх перед полетами с малышом пропадет и вы начнете планировать свое первое путешествие. Полет с ребенком может быть очень приятным и комфортным. Просто для этого необходимо выполнять несложные правила.

Календарь беременности. 13 неделя

Эта радостная неделя ознаменовывается тем, что окончательно проходит тошнота и возвращается аппетит – теперь вы хотите съесть "целого слона!, и по возможности: за один раз. Энергии становится больше – 13 неделя это самый благоприятный триместр для свершения всех начинаний. У вас впереди еще долгий путь длиной в более чем 5 месяцев, но самый сложный и важный этап вы с малышом уже преодолели. Ваш малыш уже имеет длину более 70 мм и весит около 30 грамм. Органы вашего малыша уже сформировались. На этом сроке начинают постоянно работать почки и вырабатывать мочу.

В детский садик я хожу: ЗА или ПРОТИВ?

«Вы не ходите в детский садик? Каааак? Там ведь так здорово! Там ДЕТКИ!» «А как же вы планируете подготовиться к школе?» «Чем же ваш ребенок занимается?» «Как же социализация?» И, наконец, мое любимое: «А у вас есть какое-то педагогическое образование?» В детский садик я хожу: ЗА или ПРОТИВ? Сразу раскрою тему …

Пособие по воспитанию вундеркинда внутри утробы матери

Задумывались ли Вы, что стоит заниматься развитием собственного малыша еще до его появления на свет? Вопрос очень интересный и мне бы хотелось немного высказать своих мыслей на этот счет. Благоприятному развитию ребенка способствует любовь его матери, которая окружает его своей заботой, нежностью, лаской. Все 9 месяцев беременности мама и малыш остаются единым целым, конкретно потому принципиально следить за своим самочувствием, состоянием души и тела, употреблением пищи, физиологическими перегрузками, проходить все необходимые обследования и сдавать вовремя анализы, и т.д. О самочувствие малыша свидетельствует самочувствие матери. Непосредственно благодаря своей связи с мамочкой, малыш осваивает находящийся вокруг мир: начинает чуять звуки, узнавать эмоции. В связи с этим вопрос о развитии малыша еще в утробе матери обсуждают все чаще.