6 способов облегчить боль во время родов

В последние годы вопрос обезболивания родов стоит достаточно актуально. Мир разделился на две половины – одна половина считает, что терпеть родовую боль для встречи с малышом вообще не обязательно и даже не желательно, а вторая половина считает, что все моменты родов надо пройти максимально естественно и любое вмешательство в таинство родов нежелательно. Каждая женщина должна честно ответить себе на вопрос: нуждается ли она в обезболивании. Для того чтобы разобраться в этом непростом вопросе я рассмотрю в этой статье 6 составляющих обезболивания родов и надеюсь приближу вас к правильному решению данного вопроса.

Роды с мужем. 5 аргументов в пользу партнерских родов

Что такое роды с мужем? Это дань моде или необходимое подспорье рожающей мамочке? Правда ли что муж, увидевший своими глазами рождение малыша, любит его больше? Давайте поговорим о партнерских родах. Да, действительно, помощь подготовленного мужа в родах просто не оценима. Он сможет быстро решить все организационные вопросы, вовремя подозвать медсестру, организовать отдельную палату и даже сбегать в буфет при необходимости.

Обязательные и желательные обследования первого триместра беременности

Хотелось бы поговорить об очень важном вопросе, который становится главным после того как вы узнали, что вы беременны и Вам предстоит поход к врачу. Ведь качественная забота о себе во время беременности самое важное чтобы родить здорового ребенка. Следует понимать, когда вы приходите с беременностью к своему врачу, он обязан Вам назначить обследования, часть из которых является обязательными, остальные носят рекомендательный характер. За время своей более чем 15-летней практики я столкнулась с тем, что обследования беременных в последнее время приобрели шаблонный характер. Врач назначает всем беременным одинаковые обследования, без индивидуального подхода. По принципу – пусть лучше будет больше, чем я что-то пропущу. При этом совсем не принимается во внимание сама беременная женщина.

Красота после родов

В жизни мы больше всего обращаем внимание на те рассказы о рожавших женщинах, которые имеют наибольший контраст. С одной стороны, стоит Наталья Водянова и знаменитые мамочки-модели, вышедшие на подиум через 1-3 месяца после родов и демонстрирующие высокую грудь и упругий плоский живот, с другой стороны – подружка, которую ты встретила в парке, гуляющую с коляской, и не узнала в этом жирном, неумытом существе первую красотку класса.

Профилактика растяжек во время беременности

Правильно питайтесь, исключите всю вредную еду и напитки: никакой газировки, кофе, жаренного мучного, сладкого, консервированного, никаких полуфабрикатов и гамбургеров. Включите в свой рацион больше зелени, салатов, фруктов по сезону, рыбу. Пейте не менее двух литров воды в день, кстати, это также поможет вам избежать отеков. Не удивляйтесь, именно недостаток воды …

Пигментация у беременных - нормально ли это?

Во время беременности кожа претерпевает множество изменений, не всегда приятных. Одно из самых распространённых – это появление пигментных пятен на лице, вокруг ареол молочных желёз, на белой линии живота и на внутренней поверхности бедер. Пигментные пятна на лице приносят наибольший психологический дискомфорт. Что такое пигментация на лице? Можно ли избежать появления гиперпигментации? Правда ли что пигментные пятна, связанные с беременностью, можно не лечить – после родов они пройдут самостоятельно?

Воздействие вредных факторов в ранние сроки беременности

Я хочу сейчас развенчать кое-какие мифы о воздействии на организм женщины вредных факторов в ранние сроки беременности. Очень часто женщины приходят ко мне в самые ранние сроки беременности с одним и тем же вопросом: «Я не знала, что беременна и в этот момент: пила, курила, прыгала с парашютом, принимала лекарства, болела гриппом и так далее...Что мне делать? Неужели аборт? Я боюсь, что мой ребёнок будет болен...».

Многоплодная беременность

В последнее время все чаще можно встретить на улице двойные или даже тройные коляски. Счастливые мамы, папы, дедушки и бабушки с гордостью демонстрируют всему миру свою радость – близнецов, двойняшек или тройняшек. Давайте рассмотрим почему появляются многоплодные беременности. Можно ли предусмотреть рождение двойни? Так ли уж это просто родить сразу двоих, а то и троих деток? Ну, обо всем постепенно.

Шоколадные маффины в микроволновке за 3 минуты!

Шоколадные маффины в микроволновке это быстрое и простое десертное блюдо. На приготовление вы потратите всего 10 минут, поэтому это может быть как вкусный завтрак, так и шоколадный полдник. Не нужно больше переживать о наличии консервантов в магазинных пироженых. Просто приготовьте и наслаждайтесь всей семьей нереальным десертом!

Правда и мифы о противозачаточных таблетках

На написание этой статьи меня сподвигла просьба пациентки: "Наталья Геннадьевна, напишите всю правду о противозачаточных таблетках! А то мои подружки все считают, что противозачаточные таблетки это очень вредно. Хотелось бы еще узнать о влиянии таблеток на беременность. А то в 21 веке живем, а информацию собираем в интернете и у бабушек на скамейке. Хотелось бы понимать все правильно."