Как правильно закончить кормить грудью? 6 секретов прекращения лактации

     Пришла пора выходить на работу? Или вашему малышу уже год и вы решили отлучить его от груди? Или просто считаете, что пришло время переходить на взрослую пищу. Как правильно организовать процесс финиша кормления грудью? Как правильно провести завершение лактации?  


      К сожалению, все реже слышу я от своих пациентов, что грудное вскармливание закончилось постепенно и самостоятельно, и абсолютно безболезненно для мамы и малыша. В большинстве случаев мамы сталкиваются с плачем, истериками и волнениями. Я помогу решить вопрос завершения лактации на основании своего опыта и опыта своих пациенток.

1. Самый простой способ – это дождаться лактационного криза

при котором самостоятельно уменьшается выработка грудного молока и закончить лактацию. Надо просто внимательно прислушиваться к себе и наблюдать за малышом и количеством грудного молока. Первый лактационный криз возникает в 3 месяца, потом в 7-8 месяцев, потом около года. Потом лактационных кризов может уже не быть, значит этот способ вам уже не подойдет.


        У меня лактационный криз произошел, когда моей старшей дочери было 7 месяцев. На тот момент я была студенткой медуниверситета. Совмещать грудное вскармливание и учебу было очень тяжело, поэтому восстанавливать лактацию я не стала, а благополучно ее завершила. Единственное, что меня беспокоило – это незначительное выделение молока в течение нескольких месяцев буквально по каплям. Но пропив 1 флакон Мастодинона, я с этой проблемой быстро справилась. Так что воспоминания об отлучении от груди старшей дочери у меня остались самые радужные. Я смогла правильно завершить лактацию.

2. Заведите ритуал укладывания малыша ко сну

       Включите спокойную музыку, спойте колыбельную, почитайте книжку с картинками. Все это время держите малыша на руках, нежно прижимая к себе. Этот процесс относительно недолгий. Привычка формируется за 21 день и если потом просто исключить из ритуала завершающий момент в виде кормления грудью – это воспримется не так тяжело. Но такое завершение лактации потребует много времени и терпения как со стороны мамы так и со стороны малыша.

3. Постепенно замените все кормления грудью обычными приемами пищи и оставьте только самое последнее кормление грудным молоком перед сном

       Не кормите грудью малыша ночью. Я понимаю, , что ночью удобнее всего просто дать грудь и спокойно уснуть, но все равно – встаньте, разведите смесь, или кашку, или компот, накормите и опять ложитесь спать.

4. Старайтесь чтобы ребенок перед сном был сытым

       Если обычно вы кормите малыша за час до сна и предпочитаете кашу или пюре давать с ложечки – ночное кормление проведите из бутылочки – так малышу будет проще перестроиться. Какие варианты ночной каши выбрать читайте здесь.

5. Не заканчивайте кормление грудью если малыш болен, у него режутся зубки или на улице летняя жара

процесс пройдет намного тяжелее и есть шансы, что грудное вскармливание все-таки придется возобновить.

6. Есть еще вариант, что малыш в один прекрасный вечер сам отказывается от груди, а вот мамина грудь не готова к такому повороту событий

       По-прежнему молоко прибывает, вызывает чувство дискомфорта, а сцеживания груди приводят только к тому, что вырабатывается еще больше молока.


       Помните, что больше всего молока вырабатывается ночью, особенно при детском плаче. Если это реально и малыш не возражает – перепоручите укладывания и кормления мужу. Находясь от ребенка в другой комнате, вам будет проще справиться с лактацией.


       Обязательно попросите своего гинеколога выписать вам таблетки для прекращения лактации. Правильная тактика помогает быстро справиться с лактацией, буквально за пару дней.


       Никогда не сцеживайте грудь полностью. Помните, молока вырабатывается столько сколько сцежено и еще чуть-чуть. Поэтому сцеживать грудь надо буквально по каплям, просто до снятия дискомфортных ощущений. Иногда такой способ помогает снять лактацию без применения медикаментов или просто с помощью фитопрепаратов, таких как Мастодинон и Циклодинон.


       В каком возрасте надо прекращать кормить ребенка грудью? Помните, нет общепринятых норм. ЮНИСЕФ рекомендует грудное вскармливание до 3-х лет. В реальной жизни, как правило, грудное вскармливание прекращают к году. Смотрите как удобно вам, исходите из состояния здоровья вас и вашего ребенка и прекращение лактации никак не отразится на ваших психологических отношениях с ребенком.


Благополучного вам завершения лактации и переведения ребенка во взрослый мир.

Наталья Ключникова, врач акушер-гинеколог и мама двоих детей.

Добавить комментарий