Красота беременной женщины

Как сохранить внешность и фигуру

        Беременность украшает женщину! Как часто мы слышим эту фразу. Красота у беременной исходит изнутри, все лицо ее светится таинственным светом, взгляд вглубь себя завораживает… А изменения внешности украшают или портят беременную? Как часто во время беременности фигура портится навсегда? Возникают растяжки, теряет форму грудь, появляются пигментные пятна… Есть ли шанс избежать этих «красот»? Или ради ребенка женщина должна пройти через это испытание тоже… Я не могу пообещать на 100%, что, выполняя мои рекомендации, внешность после рождения ребенка останется такой же потрясающей. Но выйти с минимальными потерями нам вполне под силу.

Появление растяжек

       Еще в раннем сроке внимательно рассмотрите себя – есть ли у вас уже растяжки, которые появились в подростковом возрасте или при резкой потере веса. Если у вас уже есть растяжки, то труда для сохранения идеальной кожи надо приложить больше. Если кожа чистая, то могу поздравить – шансы минимальные.


        Самая главная профилактика растяжек – это не использование всевозможных кремов, зачастую это просто рекламный трюк, обещающий вам вечную молодость. Самая главная тайна – это сохранение своего веса, то есть набор веса в пределах нормы, только по весу матки, малыша, околоплодных вод и плаценты. Допускается набор подкожно-жирового слоя в переделах 3-5 кг.


       Обязательно использование натурального скраба при принятии душа. Небольшое количество спитого кофе смешать в ладони с гелем для душа, тщательно проработать проблемные места (передняя и задняя поверхность бедра, живот, бока, грудь). После душа обязательно использование натурального масла – оливкового или кокосового с несколькими каплями масла ростков пшеницы.


       Питание женщины должно содержать большое количество омега 3+6 полиненасыщенных кислот. Больше всего их находится в семге и любой жирной морской рыбе.

Изменение формы груди

       Грудь резко увеличивается в размерах, что не может не сказаться на ее форме. Обязательно ношение бюстгальтера, желательно без косточек. При хождении без бюстгальтера происходит перерастяжение кожи, что не может не сказаться на красоте этой женской части.


Правильная осанка и ношение правильного белья – это основа красивой груди. Очень много мифов о грудном вскармливании. Считается, что больше всего грудь портится при кормлении. Открою самую страшную тайну. При кормлении грудью – грудь восстанавливает свою форму. Мамочки, кормившие грудью 6 месяцев и больше, и не набравшие излишний вес – имеют форму груди не хуже, чем перед беременностью.

Пигментные пятна

       Самая радостная новость при появлении пигментных пятен – они не навсегда! Как правило после родов кожа сама вернет свой первоначальный цвет. Есть только одно но… Во время беременности необходимость использования солнцезащитного крема увеличивается в несколько раз. Кожа становится более фотосенситивной и пигментные пятна могут быть вызваны излишними солнечными лучами, а не беременностью.


       Также использование пилингов во время беременности должно быть очень аккуратным, так как пигментация – это основное осложнение пилинга и беременность только усугубит этот процесс.


       Надеюсь, что эта статья поможет вам избежать негативных изменений в вашей внешности, связанных с беременностью.


Оставайтесь красивой и желанной.

Добавить комментарий