5 Законов здорового питания

Законы здорового питания - это система жизни, которая помогает нам сохранять молодость, здоровье и физическую активность. Какие же законы надо соблюдать чтобы всегда чувствовать себя хорошо? И всегда ли те принципы которые мы соблюдаем являются верными? Законами здорового питания являются: употребление большого количества чистой питьевой воды, употребление свежеприготовленной пищи с минимальным количеством консервантов, употребление нерафинированного масла, приготовление продуктов на пару или запекание в духовке.